一颗小小的归脾丸，竟能“一人扛六病”？别小看它，这可不是普通药丸，而是中医“脾胃充电宝+心神稳压器”。
归脾丸出自《济生方》，后经《校注妇人良方》完善，专治“心脾两虚、气血不足”这一类慢性病，堪称“懒人养生神器”。
先说说它为啥这么能打。
中医讲“脾为后天之本”，就像身体的粮仓管理员，管着消化、运化、生血；而“心主神明”，是情绪和睡眠的总调度。
一旦脾虚了，饭吃不香、便不成形；心也跟着“断电”，睡不好、记不住、整天累得像被掏空。归脾丸正是抓住这个“心脾联动”的关键点，用党参、黄芪补气，当归、龙眼肉养血，白术、茯苓健脾，酸枣仁、远志安神，木香理气防滞，再加甘草调和诸药，整套配伍如一支精锐部队，各司其职又协同作战。
比如慢性消化不良？那是脾虚运化无力，开云官方体育app下载饭在胃里“躺平不动”。归脾丸不是催你多吃，而是帮你把“后勤系统”修好，让食物乖乖变成气血。
失眠多梦、入睡困难？那是心失所养，“神”没地方住。归脾丸给心“盖个温暖的小屋”，自然睡得香。
更年期烦躁、潮热伴乏力？别急着补雌激素，先看看是不是心脾虚了，气血上不去，阴阳就乱套。归脾丸悄悄把气血补足，身体自己就找回节奏。
至于慢性疲劳、贫血、过敏性鼻炎，看似八竿子打不着，实则同根同源：气虚卫外不固，血虚不能濡养。
{jz:field.toptypename/}归脾丸从根源“开源节流”，一边造新血，一边固表气。古籍《景岳全书》就讲：“思虑过度，劳伤心脾，致血虚发热者，宜归脾汤。”现代人刷手机到深夜、焦虑内耗，不就是“思虑伤脾”的活教材？
若兼有湿重舌苔厚腻，可暂配点陈皮泡水；若失眠突出，可加少量炒酸枣仁煮水代茶。