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很多人不知道,臀区的区别是怎么一回事,解决身体上的各种疼痛就没有了思路。学习解剖并不是您对肌肉的各块功能,肌肉起止点都懂了就说明您解剖很好了,不是这么说的,关键是如何在人身体使用解剖才算得上您懂了。 臀三区是我们将臀分为上臀、下臀和侧臀三个区域,这三个区域有问题,身体上代偿出现的疼痛是不一样的。 图片 建站客服QQ:88888888 上臀是最多问题的,很多人上臀都是无力的,并且上臀都没有肉肉的,包括很多健身、瑜伽、普拉提老师,上臀大多数都是无肉的。上臀直接连接到的是腰背筋膜,可想而知,上臀多么
建站客服QQ:88888888 {jz:field.toptypename/} 膝关节下蹲时出现疼痛,那么疼痛的情况就有好几种,有些人蹲一半时疼痛,有些人蹲到底才疼痛,有些人蹲下过程的中间位置疼痛,过了某一个位置就不疼痛了,有些人一开始蹲下时疼痛,蹲几次就不疼痛了,就是因为这么膝关节的疼痛模式给一些人治疗带来了困惑,是因为在解决膝关节疼痛的时候,思路是喵着疼痛模式来想的,这就大错特错了,所以您的治疗效果不好或者反弹的。 解决膝关节的疼痛首先要区别它是关节炎之类和下肢结构异常的问题,不要去联系疼
颈背的疼痛在解决这种问题上,目前很多人都是在脖子上做文章,或者还在用那些低头痛处理颈背的肌肉、仰头痛处理前面的胸锁乳突肌,侧头痛处理颈侧面的肌肉,看着好像很精准的评估,颈椎方方面面都评估到位了,也很有道理,是不是大家说说吧?您现在还在学习这种所谓的精准评估吗? 颈背疼痛的一大部原因就其实就是肩胛骨不稳定了,并不是客户天天玩手机造成的,很多人一说颈背疼痛就说人家天天玩手机,是玩过多手机造成的,我以前也是这 么说人家的,现在我不这种说了,,是因为自己的认知提高了,对人体的结构随着自己不断发现,又有
建站客服QQ:88888888 在解决腰背的常见问题上,很多人并没有思路,不会由病人的体态、疼痛状态、疼痛性质去给病人解决问题。 腰背疼痛我们可以这么去分解,睡在床上疼痛、久坐疼痛、站行走时疼痛这三种型,三种类型有三种不同的解决方法,不可以将这三种类型当作同一种问题来解决,往往有些老师学习固定治疗的方法就不管什么样的腰痛,都是 一个治疗方法,这样是不行的,行不通的。 睡在床上的腰痛又可以再区分一下,转身时疼痛,咳嗽疼痛,不动也疼痛,如果只存在转身体时疼痛,其它任何情况下都不疼痛,那么这个问题大
这是一位粉丝的反馈: 建站客服QQ:88888888 {jz:field.toptypename/} “我妈妈右腿膝盖疼好多年了,到医院检查是骨刺影响的,吃过很多药,不管事,也泡过脚不管事。有一次看了赵大夫推荐丹鹿通督片+藤黄健骨片治疗骨刺,我立马下单买了寄给她,吃了四天说腿不疼了,我特别高兴。由于天气热家里开空调她的腿又开始疼了,我又给她买了这两种药,大概吃了6天,今天告诉我腿又好多了,她的腿很多年不出汗,这几天开始出汗了,连胳膊怕冷都减轻了。真的感谢赵大夫,你的推荐减轻了妈妈的腿疼,真心的
腰椎滑脱当你看到这个X光片你会不会感觉腰痛? 图片 其实这就是一名腰椎滑脱患者X光片可能还不是太明显大家可以看下面这张图片 图片 椎间盘之间明显已经错位了是不是看着就腰痛可能很多人就要问了“啥是腰椎滑脱?严重吗?需要手术吗?不会瘫痪吧?”下面就带你了解一下腰椎滑脱一、腰椎滑脱易患人群及病因腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成上位椎体与下位椎体位置错位,多见于20~50岁,男性多于女性,常见部位是腰4或腰5。腰椎滑脱的原因可以是先天性的(出生时就存在),也可能是后天性的,在儿童时期
偏头痛表现:这是临床最常见的原发性头痛类型,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,头痛多为偏侧,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。应对措施:偏头痛发作期治疗应在头痛症状出现时立即服用治疗药物,治疗药物主要包括非特异性止痛药(如布洛芬、对乙酰氨基酚)和特异性药物如曲普坦类药物。应根据患者头痛程度、伴随症状、以前用药情况综合考虑,给予治疗。 图片 建站客服QQ:88888888 颈源性头痛表现:颈源性头痛是指由颈椎或颈部软组织的
{jz:field.toptypename/}一剂传承三百余年的“全目饮”缓解困扰无数人的目痛之疾。“全目饮”源自清代名医陈士铎的医学著作《石室秘录》卷一。这一方剂专为“目痛”而设,由白蒺藜、甘菊花、栀子、荆芥、防风、当归、白芍、半夏、甘草九味药材组成。陈士铎是清初颇具影响力的医学家,他的著作以辨证精详、方药独特而闻名。在中医理论中,眼目与五脏六腑均有密切联系,其中尤以肝为要。《黄帝内经》有云:“肝开窍于目”,肝血充足,肝气调达,目才能视物清晰、功能正常。陈士铎创制“全目饮”,正是基于这一理论
神经来源 图片 图片 属于腰丛,来自L1前支 分成前皮支和外侧皮支 神经走行 图片 图片 自腰大肌穿出,行至髂棘,经过双肾后部,分布于腹壁肌肉及下腹部和臀部皮肤。 建站客服QQ:88888888 神经分支及支配 图片 图片 前皮支:经腹内斜肌和腹横肌之间,向下穿行,在髂前上棘内侧约2cm处穿出腹内斜肌,在腹外斜肌的下方向内下穿行,在腹股沟管皮下环上2-3cm处穿出腹外斜肌腱膜,支配耻骨区的皮肤。 外侧皮支:在髂嵴前中1/3交界上穿过腹内斜肌和腹外斜肌,下行至浅筋膜层,分布于臀外侧皮肤。 常见卡
图片 打开今日头条查看图片详情 图片 打开今日头条查看图片详情 标题:论“善良的边界”:从刘震云的社会观察看人际博弈的底层逻辑 一、引言:一个残酷的社会命题 建站客服QQ:88888888 作家刘震云曾提出一个尖锐的社会观察:“你显露出善良,就会有人欺负你;你显露出懦弱,就会经受世间所有的恶意。你若显露出霸气,所有人都会敬畏你。”这段话并非文学性的夸张,而是对人类社会互动中一种普遍存在的博弈规则的精准概括。本文旨在以说明文的视角,从现象分析、心理机制到应对策略,系统阐述这一社会规则的构成与应对
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